3 Mars 2018
Si vous réalisez une de mes recettes m'envoyer (christellerobin7@gmail.com) les photos (ou si vous avez un blog le lien de votre recette) pour une petite mise à l'honneur.
Bonjour;
Nous sommes le 3 du mois et comme chaque mois je participe au jeu recette autour d’un ingrédient #37 lancé par les deux blogueuses Samar, du blog Mes inspirations culinaires et Soulef, du blog Amour de cuisine. La marraine du jeu de ce mois, est cuisine de Cecile. Elle a choisi l'ingrédient : les flocons d’avoine. Je vous présente donc ma 3e recette de Granola que je fais pour mon mari (qui est intolérant) mais que j’apprécie aussi beaucoup ainsi que ses collègues de vélos. Karine voici la recette pour Olivier. Tous mes produits viennent de mon magasin bio (rayon sans gluten).
Ingrédients :
- 550g de flocons d’avoine
- 180g de compote de pommes
- 110g de sirop d’agave
- 70g d’huile de noix (de mon beau-père) ou autres
- 2 cuillères à soupe de cacao amer
- 1 cuillère à café de graine de sarrasin
- 1 cuillère à café de graine de lin
- 1 cuillère à café de graine de courge
- 1 cuillère à café de graine de tournesol
- 1 cuillère à café de graine de chia
- 1 cuillère à café de graine sésame brun
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1 cuillère à soupe de raisin sec
- 1 cuillère à café de graine de millet
Préparation :
1- Dans une casserole faisait chauffer la compote, le sirop d’agave et l’huile environ 5 minutes en remuant.
2- Dans un grand saladier mélangeait le reste des ingrédients.
3- Verser le contenu de la casserole sur les céréales et mélangé bien.
4- Mettre une feuille de papier cuisson sur une plaque allant au four.
5- Vider les céréales sur cette plaque et enfourner 10 minutes à 160°
6- Au bout des 10 minutes mélanger et prolonger la cuisson 10 minutes.
7- Sortir du four et laisser refroidir.
8- Mettre en bocaux et déguster avec du lait au dans du fromage blanc.
La liste des participantes :
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Karine 08/12/2018 21:26
Michelle 10/03/2018 19:30
patricia cuisine 05/03/2018 19:43
Emmanuelle 05/03/2018 17:58
Isabelle 05/03/2018 15:25
nicole passions 05/03/2018 14:14
Julie 05/03/2018 08:37
Amal Fetouni Ghaddar 04/03/2018 20:38
rosa 04/03/2018 14:05
Marion 04/03/2018 06:41
Binchy 03/03/2018 22:55
Doria 03/03/2018 21:43
valerie 03/03/2018 21:30
christine 03/03/2018 19:33
Mamylou 03/03/2018 19:23
La Cuisine de Cécile 03/03/2018 19:03
jackie 03/03/2018 18:45
Carmencita 03/03/2018 18:09
miss gleni 03/03/2018 17:39
Catalina 03/03/2018 16:35
latabledeclara 03/03/2018 16:00
Ponpon 03/03/2018 15:55
guy59600 03/03/2018 15:44
Petite cuillère 03/03/2018 15:38
sandra 03/03/2018 15:27
amour de cuisine 03/03/2018 15:06
Hélène Keskonmangemaman 03/03/2018 14:16
samar 03/03/2018 13:47
lic_ Aussi délicieux qu'un gâteau 03/03/2018 13:42
soraya 03/03/2018 11:45
coco de Nice 03/03/2018 11:11
mamimijane 03/03/2018 10:25
Martine de LR 03/03/2018 10:11
josette 03/03/2018 10:08
delphine 03/03/2018 09:35
Mamancadeborde 03/03/2018 09:24
Val 03/03/2018 09:06
Assia 03/03/2018 09:00
Christalie 03/03/2018 08:56
les délices de manel 03/03/2018 08:43
Mauricette 03/03/2018 08:22
Gut 03/03/2018 08:21