28 Février 2018
Si vous réalisez une de mes recettes m'envoyer (christellerobin7@gmail.com) les photos (ou si vous avez un blog le lien de votre recette) pour une petite mise à l'honneur.
Bonjour;
Aujourd’hui je vous présente une poêlée très simple que j’ai improvisée et qui nous a beaucoup plus. Avec cette recette je cuisine de saison pour ma chère Claudine.
Ingrédients pour 4 :
- 1 chou-fleur (environ 600 g)
- 400g de haricots (surgelé bio pour moi)
- 2 cuillères à café de paprika fumé
- 1 gousse d’ail
- 10g d’huile d’olive
- Sel et poivre à votre convenance
Préparation :
Thermomix :
1- Nettoyer et couper le chou-fleur en petit bouquet.
2- Dans le panier du varona mettre les haricots et les bouquets de chou-fleur.
3- Dans le bol mettre 500g d’eau.
4- Couper la gousse d’ail en petit morceau et les répartir sur les légumes
5- Poser le varona sur le bol et chauffer 25 min/varona/vit1 (plus s’il vous voulait des légumes moins croquants)
6- A la sonnerie vider le bol
7- dans le bol insérer le fouet. Mettre l’huile, les légumes, le paprika, le sel et le poivre chauffer 5 min/sens inverse /mijotage
8- A la sonnerie servir aussitôt
Sans Robots :
1- Nettoyer et couper le chou-fleur en petit bouquet.
2- faire cuire les légumes dans une cocotte ou au cuit vapeur.
3- Couper la gousse d’ail en petits morceaux
4- Dans une poêle mettre l’huile et l’ail faire revenir 5 minutes à feu moyen
5- Ajouter les légumes, le sel, le poivre et le paprika cuire 5 minutes
6- Servir
Not Parisienne 02/03/2018 18:56
Cooking Julia 01/03/2018 23:34
Isabelle 01/03/2018 13:10
La tendresse en cuisine 01/03/2018 10:19
josette 01/03/2018 07:58
kekeli 01/03/2018 05:00
guy59600 28/02/2018 20:13
Val 28/02/2018 20:12
zika 28/02/2018 18:55
Carmencita 28/02/2018 18:39
Doria 28/02/2018 17:30
Gut 28/02/2018 15:22
La cuisine de Poupoule (Christelle) 28/02/2018 15:37
miss gleni 28/02/2018 14:03
samar 28/02/2018 13:57
les délices de manel 28/02/2018 13:46
sandra 28/02/2018 13:21
patricia cuisine 28/02/2018 12:57
La cuisine de Poupoule (Christelle) 28/02/2018 14:26
corinnette 28/02/2018 11:51
soraya 28/02/2018 11:33
Assia 28/02/2018 09:54
mamimijane 28/02/2018 09:09
Lolo 28/02/2018 08:40
Cuisiner en paix 28/02/2018 08:30
delphine 28/02/2018 08:26
Christalie 28/02/2018 07:56
Mamy Nadine 28/02/2018 07:54
Michèle 28/02/2018 07:13
kekeli 28/02/2018 06:56
Graine de faim kely 28/02/2018 06:39